栄養相談に行ったよ

食べる前

食べた後(汚くてごめんなさい)

管理栄養士さんに言われたことはこんな感じです。

1. 0より1です。
2. 量を食べられないなら、品目数と回数で勝負しましょう！！
3. たまごと小麦もチャレンジ。(5.6ヶ月の目安の量も食べられていないのに、7ヶ月が目安の卵黄や小麦などに進んでいいのか悩んでいました。)
4. 二回食にしよう。(10gも食べないので2回食なんてまだまだと思っていましたが、1口でも多く食べてもらおうとなりました。)
5. 形状を変えてみよう。(かたちが変わると食べる子もいる。喉に詰まるんじゃないかと心配していましたが、ちゃんと飲み込んでから次の一口を食べさせていれば大丈夫だそうです。)
6. ベビーフードをお手本にしよう。(ベビーフードは基準がとても厳しいから、食塩や砂糖の量などを気にしなくても大丈夫。1回はママのご飯、2回目はベビーフードと割り切ってやると楽。食べたことない食材が入っている場合は1口だけにしておいて、様子を見る。)
7. バナナは加熱するとより甘くなるから食べやすいかも。おすすめ。
8. 離乳食は休まずにあげること。(お出かけの日とかサボってました！ごめんね、さんちゃん)
9. 9ヶ月ごろから母乳ではなく離乳食をメインにできるように。
10. とにかく、0よりは1。食べないよりは1口食べる！